norimi05

最近、練習のし過ぎのせいか、肘が痛きくなってきました。
医者に行ってみてもらったのですが、
「テニス肘でしょうね～。湿布と痛みどめの薬を出しておきますね。」
と言われました。
とは言っても、治療というのはなにもしてくれません。
湿布を貼ったくらいでは、なんにも変わりません。
こまり果てた時に、父親が以前に通っていた整体の先生を紹介してもらいました。
その先生は、私の腕を見て、
「ああ、結構ひどいね～。これはお医者さんはどうもできないでしょう。」
と言われ、私の腕のマッサージを始めました。
すると、すこしづつですが、動かしても痛みが楽に感じます。先生は
「これは仕事などで、腕を動かすと、また痛み出すから、この前腕をマッサージしてね。もし、反対の腕が疲れるようだったら、このマッサージ機を使ってみたら？」
と言って紹介してくれました。
これはかなり正解です。かなり回復してきました。
アスリートは持っているといいグッズかも知れませんよ。